Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine13.6g50.7% dell'energia
Grassi7.8g29.1% dell'energia
Carboidrati5.4g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
13.6g (50.7%)Grassi
7.8g (29.1%)Carboidrati
5.4g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine13.6g
Grassi7.8g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey salad, made with Italian dressing mostrano 146 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 7.8g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti