Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with Italian dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas13.6g50.7% de la energía
Grasas7.8g29.1% de la energía
Carbohidratos5.4g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
13.6g (50.7%)Grasas
7.8g (29.1%)Carbohidratos
5.4g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas13.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken or turkey salad, made with Italian dressing muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 7.8g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes