Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine5.6g20.1% dell'energia
Grassi7.8g28.1% dell'energia
Carboidrati14.4g51.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
5.6g (20.1%)Grassi
7.8g (28.1%)Carboidrati
14.4g (51.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine5.6g
Grassi7.8g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy contiene 149 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 7.8g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti