Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines5.6g20.1% de l'énergie
Lipides7.8g28.1% de l'énergie
Glucides14.4g51.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
5.6g (20.1%)
Lipides
7.8g (28.1%)
Glucides
14.4g (51.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines5.6g
Lipides7.8g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 7.8g de graisses et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A