Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine7.6g28.8% dell'energia
Grassi5.9g22.3% dell'energia
Carboidrati12.9g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
7.6g (28.8%)Grassi
5.9g (22.3%)Carboidrati
12.9g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine7.6g
Grassi5.9g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 5.9g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti