Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas7.6g28.8% de la energía
Grasas5.9g22.3% de la energía
Carbohidratos12.9g48.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
7.6g (28.8%)Grasas
5.9g (22.3%)Carbohidratos
12.9g (48.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas7.6g
Grasas5.9g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 5.9g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes