Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines7.6g28.8% de l'énergie
Lipides5.9g22.3% de l'énergie
Glucides12.9g48.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
7.6g (28.8%)
Lipides
5.9g (22.3%)
Glucides
12.9g (48.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines7.6g
Lipides5.9g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 5.9g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A