Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine8.9g30.6% dell'energia
Grassi6g20.6% dell'energia
Carboidrati14.2g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
8.9g (30.6%)Grassi
6g (20.6%)Carboidrati
14.2g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine8.9g
Grassi6.0g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti