Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines8.9g30.6% de l'énergie
Lipides6g20.6% de l'énergie
Glucides14.2g48.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
8.9g (30.6%)
Lipides
6g (20.6%)
Glucides
14.2g (48.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines8.9g
Lipides6.0g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 6g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A