Poultry mixed dishes
Chicken or turkey hash
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine9.6g43.6% dell'energia
Grassi4.1g18.6% dell'energia
Carboidrati8.3g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
9.6g (43.6%)Grassi
4.1g (18.6%)Carboidrati
8.3g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine9.6g
Grassi4.1g
Carboidrati8.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey hash mostrano 110 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 4.1g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti