Poultry mixed dishes
Chicken or turkey hash
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas9.6g43.6% de la energía
Grasas4.1g18.6% de la energía
Carbohidratos8.3g37.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
9.6g (43.6%)Grasas
4.1g (18.6%)Carbohidratos
8.3g (37.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas9.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos8.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken or turkey hash muestra 110 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 8.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes