Poultry mixed dishes

Chicken or turkey hash

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines9.6g43.6% de l'énergie
Lipides4.1g18.6% de l'énergie
Glucides8.3g37.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
9.6g (43.6%)
Lipides
4.1g (18.6%)
Glucides
8.3g (37.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines9.6g
Lipides4.1g
Glucides8.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken or turkey hash indiquent 110 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 4.1g de lipides et 8.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A