Poultry mixed dishes
Chicken or turkey fricassee
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine10.7g50.0% dell'energia
Grassi7.2g33.6% dell'energia
Carboidrati3.5g16.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
10.7g (50.0%)Grassi
7.2g (33.6%)Carboidrati
3.5g (16.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine10.7g
Grassi7.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey fricassee offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti