Poultry mixed dishes
Chicken or turkey fricassee
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas10.7g50.0% de la energía
Grasas7.2g33.6% de la energía
Carbohidratos3.5g16.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
10.7g (50.0%)Grasas
7.2g (33.6%)Carbohidratos
3.5g (16.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.2g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey fricassee revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 7.2g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes