Poultry, Chicken & Turkey
SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine20.3g64.9% dell'energia
Grassi5.5g17.6% dell'energia
Carboidrati5.5g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
20.3g (64.9%)Grassi
5.5g (17.6%)Carboidrati
5.5g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine20.3g
Grassi5.5g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE contiene 156 kcal. Fornisce 20.3g di proteine, 5.5g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti