Poultry, Chicken & Turkey
SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas20.3g64.9% de la energía
Grasas5.5g17.6% de la energía
Carbohidratos5.5g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
20.3g (64.9%)Grasas
5.5g (17.6%)Carbohidratos
5.5g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas20.3g
Grasas5.5g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas41%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE proporciona 156 kcal. Contiene 20.3g de proteínas, 5.5g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes