Poultry, Chicken & Turkey
SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines20.3g64.9% de l'énergie
Lipides5.5g17.6% de l'énergie
Glucides5.5g17.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
20.3g (64.9%)Lipides
5.5g (17.6%)Glucides
5.5g (17.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines20.3g
Lipides5.5g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines41%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & 3-CHEESE STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3-CHEESE contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.3g de protéines, 5.5g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients