Poultry, Chicken & Turkey
SEARED CHICKEN MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine15.2g77.9% dell'energia
Grassi1.3g6.7% dell'energia
Carboidrati3g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
15.2g (77.9%)Grassi
1.3g (6.7%)Carboidrati
3g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine15.2g
Grassi1.3g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine30%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEARED CHICKEN MARGHERITA contiene 86 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 1.3g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti