Poultry, Chicken & Turkey
SEARED CHICKEN MARGHERITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas15.2g77.9% de la energía
Grasas1.3g6.7% de la energía
Carbohidratos3g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
15.2g (77.9%)Grasas
1.3g (6.7%)Carbohidratos
3g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas15.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas30%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEARED CHICKEN MARGHERITA proporciona 86 kcal. Contiene 15.2g de proteínas, 1.3g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes