Poultry, Chicken & Turkey

PECAN ENCRUSTED CHICKEN BREASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine19.4g53.2% dell'energia
Grassi10g27.4% dell'energia
Carboidrati7.1g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
19.4g (53.2%)
Grassi
10g (27.4%)
Carboidrati
7.1g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine19.4g
Grassi10.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine39%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN ENCRUSTED CHICKEN BREASTS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 10g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A