Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine18.6g67.6% dell'energia
Grassi8g29.1% dell'energia
Carboidrati0.9g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
18.6g (67.6%)Grassi
8g (29.1%)Carboidrati
0.9g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine18.6g
Grassi8.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GROUND TURKEY contiene 150 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 8g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti