Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas18.6g67.6% de la energía
Grasas8g29.1% de la energía
Carbohidratos0.9g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
18.6g (67.6%)Grasas
8g (29.1%)Carbohidratos
0.9g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas18.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas37%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND TURKEY proporciona 150 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 8g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes