Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine17g74.6% dell'energia
Grassi2.2g9.6% dell'energia
Carboidrati3.6g15.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
17g (74.6%)Grassi
2.2g (9.6%)Carboidrati
3.6g (15.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine17.0g
Grassi2.2g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine34%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 2.2g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti