Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine24.7g70.0% dell'energia
Grassi9.4g26.6% dell'energia
Carboidrati1.2g3.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
24.7g (70.0%)Grassi
9.4g (26.6%)Carboidrati
1.2g (3.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine24.7g
Grassi9.4g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine49%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.7g di proteine, 9.4g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti