Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines24.7g70.0% de l'énergie
Lipides9.4g26.6% de l'énergie
Glucides1.2g3.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
24.7g (70.0%)Lipides
9.4g (26.6%)Glucides
1.2g (3.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines24.7g
Lipides9.4g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines49%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.7g de protéines, 9.4g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients