Poultry, Chicken & Turkey
93% LEAN - 7% FAT GROUND TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine21.4g72.8% dell'energia
Grassi7.1g24.1% dell'energia
Carboidrati0.9g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
21.4g (72.8%)Grassi
7.1g (24.1%)Carboidrati
0.9g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine21.4g
Grassi7.1g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 93% LEAN - 7% FAT GROUND TURKEY offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 7.1g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti