Poultry, Chicken & Turkey
93% LEAN - 7% FAT GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines21.4g72.8% de l'énergie
Lipides7.1g24.1% de l'énergie
Glucides0.9g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
21.4g (72.8%)Lipides
7.1g (24.1%)Glucides
0.9g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines21.4g
Lipides7.1g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 93% LEAN - 7% FAT GROUND TURKEY apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 7.1g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients