Poultry, Chicken & Turkey
4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine18.8g67.9% dell'energia
Grassi8g28.9% dell'energia
Carboidrati0.9g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
18.8g (67.9%)Grassi
8g (28.9%)Carboidrati
0.9g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine18.8g
Grassi8.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine38%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 8g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti