Poultry, Chicken & Turkey
4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas18.8g67.9% de la energía
Grasas8g28.9% de la energía
Carbohidratos0.9g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
18.8g (67.9%)Grasas
8g (28.9%)Carbohidratos
0.9g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas18.8g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 8g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes