Poultry, Chicken & Turkey
4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines18.8g67.9% de l'énergie
Lipides8g28.9% de l'énergie
Glucides0.9g3.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
18.8g (67.9%)Lipides
8g (28.9%)Glucides
0.9g (3.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines18.8g
Lipides8.0g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 4 TURKEY PATTIES, LIGHTLY SEASONED apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 8g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients