Pork
Pork, cracklings
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie569kcal / 100g
Proteine45g51.9% dell'energia
Grassi41.7g48.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
45g (51.9%)Grassi
41.7g (48.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie569kcal
Proteine45.0g
Grassi41.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine90%
Grassi totali64%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 569 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, cracklings contiene 569 kcal. Fornisce 45g di proteine, 41.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti