Pork Products
Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine31.1g92.3% dell'energia
Grassi2.6g7.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
31.1g (92.3%)Grassi
2.6g (7.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine31.1g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine62%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, cooked, braised contiene 156 kcal. Fornisce 31.1g di proteine, 2.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti