Pork Products
Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines31.1g92.3% de l'énergie
Lipides2.6g7.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
31.1g (92.3%)Lipides
2.6g (7.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines31.1g
Lipides2.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines62%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, Leg sirloin tip roast, boneless, separable lean and fat, cooked, braised contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 31.1g de protéines, 2.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients