Pork Products
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine25.1g58.6% dell'energia
Grassi17.7g41.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
25.1g (58.6%)Grassi
17.7g (41.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine25.1g
Grassi17.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine50%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, cooked, braised offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.1g di proteine, 17.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti