Pork Products
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines25.1g58.6% de l'énergie
Lipides17.7g41.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
25.1g (58.6%)Lipides
17.7g (41.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines25.1g
Lipides17.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines50%
Lipides totaux27%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, cooked, braised apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.1g de protéines, 17.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients