Pork Products
Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine27.1g65.0% dell'energia
Grassi14.6g35.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
27.1g (65.0%)Grassi
14.6g (35.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine27.1g
Grassi14.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine54%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, roasted contiene 248 kcal. Fornisce 27.1g di proteine, 14.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti