Pork Products
Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas27.1g65.0% de la energía
Grasas14.6g35.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
27.1g (65.0%)Grasas
14.6g (35.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas27.1g
Grasas14.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas54%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, roasted proporciona 248 kcal. Contiene 27.1g de proteínas, 14.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes