Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine21.8g42.5% dell'energia
Grassi29.5g57.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
21.8g (42.5%)Grassi
29.5g (57.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine21.8g
Grassi29.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine44%
Grassi totali45%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted contiene 359 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 29.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumVitamin CPotassiumZincSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti