Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines21.8g42.5% de l'énergie
Lipides29.5g57.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.3g
Protéines
21.8g (42.5%)Lipides
29.5g (57.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines21.8g
Lipides29.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines44%
Lipides totaux45%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 29.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumVitamin CPotassiumZincSodiumCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients