Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas21.8g42.5% de la energía
Grasas29.5g57.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
21.8g (42.5%)Grasas
29.5g (57.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas21.8g
Grasas29.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales45%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean and fat, bone-in, cooked, roasted proporciona 359 kcal. Contiene 21.8g de proteínas, 29.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumVitamin CPotassiumZincSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes