Pork Products
Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine20.4g48.8% dell'energia
Grassi21.4g51.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
20.4g (48.8%)Grassi
21.4g (51.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine20.4g
Grassi21.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine41%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 21.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti