Pork Products
Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories280kcal / 100g
Protéines20.4g48.8% de l'énergie
Lipides21.4g51.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.8g
Protéines
20.4g (48.8%)Lipides
21.4g (51.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories280kcal
Protéines20.4g
Lipides21.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines41%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 21.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients