Pork Products

Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines20.4g48.8% de l'énergie
Lipides21.4g51.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
20.4g (48.8%)
Lipides
21.4g (51.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines20.4g
Lipides21.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines41%
Lipides totaux33%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, roasted apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 21.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients