Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine21g83.0% dell'energia
Grassi3.2g12.6% dell'energia
Carboidrati1.1g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
21g (83.0%)Grassi
3.2g (12.6%)Carboidrati
1.1g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine21.0g
Grassi3.2g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil contiene 116 kcal. Fornisce 21g di proteine, 3.2g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti