Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines21g83.0% de l'énergie
Lipides3.2g12.6% de l'énergie
Glucides1.1g4.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
21g (83.0%)Lipides
3.2g (12.6%)Glucides
1.1g (4.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines21.0g
Lipides3.2g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 3.2g de graisses et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients