Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine20.9g82.6% dell'energia
Grassi3.4g13.4% dell'energia
Carboidrati1g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
20.9g (82.6%)Grassi
3.4g (13.4%)Carboidrati
1g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine20.9g
Grassi3.4g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 3.4g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti