Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas20.9g82.6% de la energía
Grasas3.4g13.4% de la energía
Carbohidratos1g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
20.9g (82.6%)Grasas
3.4g (13.4%)Carbohidratos
1g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas20.9g
Grasas3.4g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, cured, ham with natural juices, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.9g de proteínas, 3.4g de lípidos y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes