Pork Products
Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine18.6g73.5% dell'energia
Grassi5g19.8% dell'energia
Carboidrati1.7g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
18.6g (73.5%)Grassi
5g (19.8%)Carboidrati
1.7g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine18.6g
Grassi5.0g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine37%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil contiene 125 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 5g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti