Pork Products
Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas18.6g73.5% de la energía
Grasas5g19.8% de la energía
Carbohidratos1.7g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
18.6g (73.5%)Grasas
5g (19.8%)Carbohidratos
1.7g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas18.6g
Grasas5.0g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas37%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean and fat, heated, pan-broil proporciona 125 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 5g de grasas y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes