Pork Products
Pork, cured, ham, slice, bone-in, separable lean and fat, heated, pan-broil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine25.5g73.5% dell'energia
Grassi8.5g24.5% dell'energia
Carboidrati0.7g2.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
25.5g (73.5%)Grassi
8.5g (24.5%)Carboidrati
0.7g (2.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine25.5g
Grassi8.5g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine51%
Grassi totali13%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pork, cured, ham, slice, bone-in, separable lean and fat, heated, pan-broil mostrano 181 calorie per 100g. Offre 25.5g di proteine, 8.5g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti