Pork Products
Pork, cured, ham, patties, unheated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie315kcal / 100g
Proteine12.8g30.0% dell'energia
Grassi28.2g66.0% dell'energia
Carboidrati1.7g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
12.8g (30.0%)Grassi
28.2g (66.0%)Carboidrati
1.7g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie315kcal
Proteine12.8g
Grassi28.2g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine26%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 315 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, cured, ham, patties, unheated contiene 315 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 28.2g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti